Peran orang tua sangat penting dalam mencegah obesitas pada anak. Orang tua menjadi contoh dalam memilih makanan sehat dan menerapkan gaya hidup aktif. Dengan memberi […]
Continue reading
Pentingnya Aktivitas Fisik Sehari-hari untuk Mencegah Obesitas pada Anak
Aktivitas fisik merupakan salah satu cara efektif untuk mencegah obesitas pada anak. Bermain di luar rumah, bersepeda, atau mengikuti olahraga ringan membantu membakar kalori dan […]
Continue reading
Cara Memberikan Anak Nutrisi Seimbang untuk Mencegah Obesitas
Memberikan anak pola makan sehat sejak dini sangat penting untuk mencegah obesitas. Nutrisi yang seimbang mencakup buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein rendah lemak. Makanan ini […]
Continue reading